Ссылка Вконтакте
"Я сразу заинтересовалась, но потом подумала: «Может я не смогу?» Думала, будут жесткие запреты на все и у меня будут срывы. Не получится, и результата "до" и "после" не будет. Плюс, когда я видела фотографии чужих изменений, думала: это сфотографирован другой человек или фотошоп.
В итоге я согласилась. Надо же пробовать, тем более, я так хотела плоский животик.
Когда началось мое персональное правильное питание, мне все невероятно понравилось! Пьешь много воды, нет тяжести в животе от переедания, и кушаешь всякие вкусные штучки: мясо, орешки, овощи, здоровый хлебушек собственного приготовления.
Марина, ты столько полезных советов дала! Я старалась их использовать по максимуму, чтобы получить хороший результат.
В итоге результат есть. Минус 2,5 кг! Животик уменьшился, лицо похудело, спинка стала более подкаченной. Жалею, что под конец я перестала на тренировки ходить, результат был бы ещё лучше.
Огромное тебе спасибо! Наше общение было легким, я чувствовала заботу: ты разбирала мое меню и указывала на ошибки. Учитывала мои особенности: что я люблю, что меня беспокоит. Я думаю, это важно, потому что иначе будут срывы. Ты ответственно подошла к моему питанию и все было очень индивидуально.
Я рада, что согласилась попробовать изменить себя и это дало результат. Теперь я знаю, когда и что есть, у меня уже установились собственные биологические часы."